Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
148 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 85,17g | Prot: 64,46g | Carbs: 200,88g.
Café da Manhã: Айсберри Мороженное Ленинградское, Calve Майонез Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Омский Бекон Сардельки Популярные, Простой Выбор Зефир Ванильный, Сыр Голландский, СПК Колбаса Коньячная, Помидоры, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Дымов Сосиски Дымовские, Картофель Отварной. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Хрустим Сухарики Сметана, Простой Выбор Зефир Ванильный, СПК Колбаса Коньячная, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Помидоры, Сыр Голландский. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta_s_s_v
|