Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 127,83g | Carbs: 122,50g.
Café da Manhã: Avocados, Egg White, 365 Organic Steel Cut Oats. Almoço: quinoa quinoa, Walmart tilapia (new), Zucchini. Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Zucchini, Walmart tilapia (new). Lanches/Outros: cut n clean country greens, Wilderness Poets Raw Pumpkin Seed Butter, Wilderness Poets Raw Pumpkin Seed Butter, quinoa quinoa, Walmart tilapia (new), Cucumber (with Peel), Great Value Frozen Blueberries, Great Value Frozen Red Raspberries. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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