Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 33,02g | Prot: 58,08g | Carbs: 170,49g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Тыква, Булгур, Изюм. Almoço: Молокія Йогурт 2,5, Комо Сыр Сметанковый, Яблоко, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Сильпо Соевый Продукт Тофу. Jantar: Лук, Оливковое Масло, Молокія Йогурт 2,5, Чеснок, Болгарский Перец, Карась Жареный. Lanches/Outros: Груша. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de servisbogdan55
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