Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 61,35g | Prot: 64,53g | Carbs: 63,15g.
Café da Manhã: Сметана , Snaq Fabriq Coco Tropic, Сырники пп. Almoço: Гречка Вареная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Jantar: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Нектарин. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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