Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2260 kcal
|
Gord: 135,92g | Prot: 72,21g | Carbs: 194,75g.
Café da Manhã: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Изюм, Ашан Ассорти из Орехов, Миндаль Миндаль, Сметана 15%, Щавелевый Суп, Перепелиное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем, Чудо Йогурт Вишня, Lizi's Granola Original. Lanches/Outros: Сливы, Виноград. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|