Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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101,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 17,57g | Prot: 109,51g | Carbs: 33,88g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ostermeier Bratensülze. Jantar: Braunkappen (Waldpilze) , Gurke (Geschält), Rispentomaten, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Feldsalat, Like Meat Like Grilled Chicken. Lanches/Outros: Elstar. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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