Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 45,26g | Carbs: 90,77g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Котлета Куриная, Говядина Отварная, Пан Крупка Хлопья Рисовые. Jantar: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Корень Сельдерея, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Кашанка Деревенская, Борисовский Мясокомбинат Закуска Селянская . Lanches/Outros: Беллакт Йогурт Малина-Земляника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тушеные Овощи, Яблоки (без Кожи), Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|