Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 81,48g | Prot: 115,78g | Carbs: 208,17g.
Café da Manhã: Schrozberger Skyr Natur, Rapunzel Macadamia Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane . Almoço: Rapunzel Macadamia Creme, Schrozberger Skyr Natur, Oreo Double , Hühnchen Curry, Basmati-Reis. Jantar: Linea Natura Hafer Cookies, Elstar, Foodloose Hazelnut Butter Bites, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Rapunzel Macadamia Creme, Zwetschgen, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Kerrygold Cheddar, Hofpfisterei Frankenlaib. Lanches/Outros: Ener Bio Nussriegel Erdnuss & Mandel . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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