Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Gord: 80,37g | Prot: 85,19g | Carbs: 234,82g.
Café da Manhã: Кофе, Coffeeport Ролл с Лососем. Almoço: Печеное Яблоко, SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Запеченный Картофель, Печеночные Оладьи, Зефир в Шоколаде. Jantar: Виноград, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Моремания Форель Слабосоленая, Сыр Бри. Lanches/Outros: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Чернослив, Сушеные Бананы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|