Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 93,11g | Prot: 147,87g | Carbs: 113,52g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Агуша Творог Детский 3,9%, Ашан Пармезан Гойя, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Перец Болгарский Запечённый. Lanches/Outros: Капучино. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|