Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 29,91g | Prot: 56,74g | Carbs: 72,76g.
Almoço: 柿餅, 水煮蛋, 金針菇. Jantar: 北海道 小粒納豆, 鱸魚, 冬瓜排骨湯. Lanches/Outros: 巨峰葡萄. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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