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mulai diet
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 47,50g | Prot: 41,50g | Carbs: 110,35g.
Café da Manhã: Energen Sereal Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Kentang Goreng, Chicken Nugget. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lianovitasari08
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