Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 63,48g | Prot: 98,54g | Carbs: 111,63g.
Café da Manhã: Язык Свиной, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almoço: Европа Заливное из Свиного Языка , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кефир 1%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Европа Заливное из Свиного Языка . Lanches/Outros: Ананас (Консервированные с Соком), Данон Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином , Морковь. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolmat7
|