Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Gord: 115,10g | Prot: 98,17g | Carbs: 215,71g.
Café da Manhã: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебная Мельница Хлеб Мультизлаковый Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Яйцо, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Печенье К Кофе, Гороховая Каша. Jantar: Салат с капустой и крабовыми палочками, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Кухня на Районе Пирожки с Мясом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|