Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 49,63g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Quero Feijão Carioca , Sadia Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cappuccino, Bauducco Torrada Multigrãos, Tirolez Creme de Ricota. Lanches/Outros: Pão Francês, Ovo Frito, Maçã, Pasta de Amendoim. mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoxsanneM
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