Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 36,50g | Prot: 37,71g | Carbs: 189,87g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Клубникой. Almoço: тушёные кабачки с картошкой, тушёные кабачки с картошкой. Jantar: тушёные кабачки с картошкой, Фасоль Белая, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lanches/Outros: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сладуница Тирамиссо, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bien-aimé
|