Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
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77,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Gord: 113,25g | Prot: 162,06g | Carbs: 288,57g.
Café da Manhã: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Fix & Fertig Nudeln in Rahmsosse. Jantar: Homann Eiersalat in Feiner Currycreme, Chicoree, Gemischte Blattsalate, Scamorza, Lyttos Schafskäse Leicht, Cucina Calamari, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Adler Schäufele Vorderschinken Gegart. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Fitini Mirabellen, Katjes Katzenpfötchen, Magerquark, Supplement Union Royal Flavour, Clementinen, Aldi Nußknacker. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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