Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 15,42g | Prot: 145,76g | Carbs: 40,61g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kikkoman Sojasoße, REWE Zwiebel, Baby-Spinat, Kaufland Putenbrustfilet. Jantar: Gurke (Geschält), Aldi Putenbrustfilet, Leichter Genuss Wiener, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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