Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 78,80g | Carbs: 168,23g.
Almoço: Duru Pratik Haşlanmış Kırmızı Fasulye, Salatalık (Kabuklu), Yulaf Unu, Yeşil Biber, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul. Jantar: Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Pırasa, Kabak, Yeşil Biber, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Lor Peyniri, Yumurta. Lanches/Outros: Ceviz, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Normal Kahve, Lipton Ihlamur, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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