Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 41,37g | Prot: 147,79g | Carbs: 210,19g.
Café da Manhã: Peras, Brócoli, Patatas Cocidas, Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Alipende Pan de Molde Integral (1), Fresh Mix Guacamole Suave, HSN Sports Evowhey, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana. Almoço: Alipende Pan de Molde Integral (1), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huesitos Huesitos, HSN Sports Evowhey, Plátano. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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