Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 112,37g | Prot: 72,47g | Carbs: 54,96g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ашан Бургер Говяжий, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ряба Майонез Оливковый, Пекинская Капуста, Чеснок, Зеленый Лук. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Цветная Капуста (Замороженная). Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|