Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 72,30g | Prot: 113,13g | Carbs: 173,91g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белый Хлеб, УМКК Колбаса Шварцвальдер, Кетчуп, Майонез, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Almoço: Конина, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|