Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 86,52g | Prot: 121,90g | Carbs: 188,14g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Вастэко Пиццели Чечевичные, Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Jantar: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Магнит Яйцо Варёное, Сити Фуд Рыба Масляная, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Lanches/Outros: Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Фруто Няня Пюре Манго, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Хуторок Творог 5% (Пачка 200Г). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|