Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Gord: 122,17g | Prot: 94,24g | Carbs: 155,55g.
Café da Manhã: SPAR Торт-Пирожное Ариадна, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. Almoço: Чай, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Курица Вареная, Щи с Курицей, Пиканта Кабачковая Икра. Jantar: Elza Цикорий Отборный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Папа Может Финский Сервелат, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. Lanches/Outros: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Соленые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|