Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 43,13g | Prot: 91,22g | Carbs: 149,79g.
Café da Manhã: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Чиабатта, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Лента Яблоко. Jantar: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Голубика, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|