Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 54,34g | Prot: 82,66g | Carbs: 208,57g.
Café da Manhã: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Нектарины, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. Almoço: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Гречка Отварная, Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манго. Jantar: Вареное Яйцо, Ариант Деликатесная Салями, Багет, Фруто Няня Пюре из Яблок и Чернослива, Чай с Молоком, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Арбуз. Lanches/Outros: Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный, Крепыш Биолакт Клубника-Банан. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|