Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 64,98g | Prot: 107,00g | Carbs: 105,69g.
Café da Manhã: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Повна Чаша Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: 7 Days Круассан, Премия Молоко 2,5%. Jantar: Ферма Сыр Украинский 50%, Премия Чернослив, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Салатный Микс с Маш Салатом, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|