Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2975 kcal
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Gord: 42,37g | Prot: 192,99g | Carbs: 428,25g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pane Italiano, Panino all'olio, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori, Panino all'olio. Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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