Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 61,79g | Prot: 84,02g | Carbs: 101,89g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Карамель, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Гречка Отварная. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Сыр Полутвердый Сметанковый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|