Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 96,27g | Prot: 95,13g | Carbs: 70,14g.
Café da Manhã: Rainbow Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 15%, Ecofood Кокосовая Мука, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кубань Матушка Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Яйцо, Творог 9%. Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Alpro Кокосовое Молоко , Свиной Фарш (Приготовленный), Фарш Индейки (Приготовленный), Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Масло Гхи, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Лавина Хлеб Пикантный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|