Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 93,94g | Prot: 92,80g | Carbs: 235,12g.
Café da Manhã: Rapunzel Macadamia Creme, Elstar, Milka Hauchzarte Herzen Zartherb, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kohlrabi, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale. Jantar: Eichetti Happy Crispy Cups, Meggle Alpenbutter , Kürbissuppe, Poensgen Glutenfreies Körnerbrot. Lanches/Outros: Rapunzel Macadamia Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Genuss Plus Protein Balls. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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