Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 126,16g | Carbs: 122,09g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Корица, Большая Чашка Цикорий, Zinus Молоко из Зелёной Гречки, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, ВкусВилл Миндаль Сушеный, NL International Keto Line Nut Paste, ВкусВилл Псиллиум, Foodart Семена Чиа Темные, ВкусВилл Геркулес. Almoço: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Белая Дача Капуста с Морковью, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Чеснок, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Увелка Гречка. Jantar: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, NL International Smart Go Nut Cookies&Chocolate Chips. Lanches/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|