Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 91,38g | Prot: 55,19g | Carbs: 221,48g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Вафельные, Холодушка Паштет Печеночный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе. Almoço: Холодушка Паштет Печеночный, Тушеные Овощи. Jantar: Папа Может Ветчина с Индейкой, Ашан Блины Простые, Приготовленная Тыква, SPAR Щи с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Тыквенный Кекс, Prisma Яблоко Нового Урожая, Лимон, Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|