Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 94,54g | Carbs: 140,11g.
Café da Manhã: Arándanos, Eco Cesta Muesli Frutas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Muesli Frutas, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fiorentini Riso Soffiato, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: DIA Mermelada de Fresa Extra, García Baquero Rulo de Cabra, Pan Blanco, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Lidl Queso Gouda Cabra. Jantar: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Milbona Queso de Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Primaflor Mezclum, Cebollas Dulces, Zumo de Limón, Tomates. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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