Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 54,51g | Prot: 97,50g | Carbs: 85,20g.
Café da Manhã: Банан, Овсяноблин. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Сыр Российский, Морковь, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сыр Российский, Морковь, Сметана . Lanches/Outros: Сыр. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka080
|