Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Gord: 72,01g | Prot: 138,82g | Carbs: 282,86g.
Café da Manhã: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Аладушкин Багет Зерновой. Jantar: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Печень. Lanches/Outros: Виноград, Кофе, Созвездие Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Каждый День Молоко 1,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|