Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 103,80g | Prot: 126,03g | Carbs: 86,81g.
Almoço: Kopi Latte, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), White Bread , Beef Sausage. Jantar: Sate Ayam. Lanches/Outros: VECTORLABS Master Whey, Pisang. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arianpb
|