Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 78,63g | Carbs: 139,59g.
Café da Manhã: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 이마트 방울토마토. Almoço: 동원 프리미엄 돈까스, 열무김치, 무생채, 햇반 쌀밥 한 공기. Jantar: 오리온 포카칩 어니언맛 (66g), 그릭요거트, 찐단호박. Lanches/Outros: 베노프 핑거팝 매콤달콤, 함께하닭 닭가슴살 소시지 양파맛. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 레몬쿠키야
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