Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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102,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 14,38g | Prot: 120,68g | Carbs: 40,79g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Äpfel. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hähnchenbrustfilet, Larco Rinderfond, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Metro Rinder-Tatar, Knoblauch, Zwiebeln, Braunkappen (Waldpilze). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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