Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Gord: 14,38g | Prot: 120,68g | Carbs: 40,79g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Äpfel. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hähnchenbrustfilet, Larco Rinderfond, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Metro Rinder-Tatar, Knoblauch, Zwiebeln, Braunkappen (Waldpilze). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|