Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 32,15g | Carbs: 126,66g.
Café da Manhã: Любятово Шоколадные Шарики, Alpro Кокосовое Молоко. Almoço: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яблоко. Lanches/Outros: Салат Оливье, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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