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Maaaanno!!!
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110,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 107,34g | Prot: 96,77g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: DM Bio Haselnussmus, Milch (Vollmilch), Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Quark-Joghurt-Mischung. Almoço: After Eight Mint Chocolate Thins, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Lidl Grillkäse, Gouda, Goldessa Balance, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Sauerkraut, Karotten, Rucola. Jantar: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Milch (Vollmilch), Monstercookies, Gut & Günstig Grill Käse Kräuter , Möhren. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 16 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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