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Rumo ao peso desejado! Terceira semana de treino!
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79 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 43,94g | Carbs: 53,82g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Seara Salsicha de Frango, Ceratti Salsicha de Frango. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinha1973
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