Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 49,11g | Carbs: 135,59g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Pepaya, Kacang Merah . Jantar: Kerupuk Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Del Monte Saus Barbeque, Kentang Goreng, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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