Neck 13 chest 34 waist 27 naval 27.5 hips 36 thigh 18 calf 13.5 forearm 9 bicep 11 wrist 6 body fat 20.6%
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 66,82g | Prot: 51,14g | Carbs: 65,78g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Almoço: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. Jantar: Nabisco Gluten Free Oreo, Bananas . Lanches/Outros: Mixed Salad Greens, Sour Cream, Salsa, Hometown Buffet Beef Taco Meat. mais...
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3305 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, metabolism - 2 minutos, Step - 1 hora, Samsung Health - 14 horas e 48 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Ballet - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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