Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 56,89g | Prot: 59,29g | Carbs: 113,82g.
Café da Manhã: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Tiramisù. Almoço: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista. Jantar: Spaghetti, Lidl Entrecote di Bovino Adulto Scottona, Peperoni Arrostiti. Lanches/Outros: Balconi Mini Tiramisù, San Carlo Classica, Prosecco. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Sauna - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Constanze Weber
|