Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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95,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 104,19g | Prot: 121,89g | Carbs: 184,80g.
Café da Manhã: Кофе, Семга Слабосоленая, Клубника с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Салат Свекольный, Плов с Говядиной. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Сыр Моцарелла. Lanches/Outros: Виноград, Шурпа, Сыр, Деликатесная Мастерская Сыровяленая Колбаса из Утки. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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