Jornal de bene359, 04 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
86,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1736 kcal Gord: 83,70g | Prot: 65,87g | Carbs: 174,22g.   Café da Manhã: Chavroux Fromage de Chèvre, Chef Select Ei Smeersalade, Pain. Almoço: Tirlemont Sucre en Morceaux, Pain Grillé, Vemondo Saucisson Curry. Jantar: Champignons, Poivrons Rouges Doux, Sud'n'sol Artichauts Grillés, Olives Vertes, Dr. Oetker Pizza Cauliflower Base, Lovilio Geraspte Mozzarella. Lanches/Outros: Lidl Kong Strong. mais...
2348 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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