Jornal de Belladonna6, 04 out 22

Nach einer gefühlten Ewigkeit geht es mal wieder in die richtige Richtung. 🥰
78,7 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1698 kcal Gord: 87,88g | Prot: 62,69g | Carbs: 163,61g.   Café da Manhã: Walnüsse, Mandarine, Ja! Cremiger Frischkäse, Müller's Heidefrühstück, Physalis, Apfelmarmelade, Meggle Streichzart Ungesalzen, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Filinchen Original, Gutes Land Kaffeesahne 12%. Almoço: Ja! Würfelzucker, Cremisee Back Camembert, Frigodan Bornholm Gemüsekorb, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Jantar: Radieschen, Salatgurke, Filinchen Original, Popp Eiersalat Brotaufstrich, Arla Buko Gartenkräuter, REWE Beste Wahl Delikatess Fleischsalat, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Leerdammer Leger, Hexen- Eis Schweden Eisbecher, Milch 1,5%, Nescafe Frappe. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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