Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 70,43g | Prot: 73,39g | Carbs: 149,74g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Зефир, Чай, Слобода Кетчуп, Макароны с Маслом, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Колос Хлеб Губернский, Жареное Филе Свинины, Салат Овощной со Сметаной, Помидор Соленый, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Fish House Форель Слабосолёная, Цикорий с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Биойогурт, Мираторг Нагетсы Хрустящие. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|