Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 86,61g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Birne Conference. Almoço: Äpfel, Schafskäse, BioBio Rote Beete Gekocht. Jantar: Lidl Fladenbrot, Bulgur (Gekocht), Delikato Tsatsiki, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Efko Rohkostsalat. Lanches/Outros: Aperol Spritz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suprasusi
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